Optimera Din Livsstil

Vill du må bättre? Få ut mer av vardagslivet, jobbet, skolan eller träningen? Har du kommit till en punkt i livet när du vill ha förändring? Vet du inte längre hur du ska komma vidare?

Behandlingar

Våra manuella behandlingar består av Svensk Klassisk Massage, Triggerpunktsbehandling, Kinesiologi och Spiral Stabilisering.

Coaching

Coaching handlar om hjälp till självhjälp, att bidra till att människor presterar och mår bättre. Det innebär också att hjälpa en person från ett nuvarande läge till ett önskat läge.

Kostrådgivning

Urban Paleo Centers förespråkar en kost fri från socker, spannmål och gluten, rik på fett och näring, fattig på kolhydrater, men väldigt god och mättande!

Modern variant av stenåldersliv

Namnet Urban Paleo Center kommer från tanken att vi förmedlar en modern variant av stenåldersliv (paleo) som passar sig att leva även i en hektisk storstad (urban) med allt vad det innebär i att jaga och samla sin mat i den lokala matbutiken, att vara utsatt för ständiga intryck, avgaser, kemiska substanser, ensamhet, stress, osv. Allt sådant som stenåldersmänniskan slapp. Att försöka att leva så naturligt som möjligt utan att för den sakens skull göra avkall på människans och teknikens utveckling.



Från Bloggen

Prova På SUP 25 Maj

Är du också nyfiken på Ståpaddling? Vi har fortfarande några platser kvar på vår Prova-På-SUP (ståpaddling)    Lördagen 25 maj   60 minuters prova på paddling i Storvad (badplatsen bakom Gamla Uppsala kyrka) 200kr Förbokning och förbetalning tillämpas! Läs mer och...

läs mer

Hälsomässa i Hågaby

Sedan drygt ett år tillbaka sitter jag med i styrelsen i den ideella föreningen Hälsa Uppsala. Fantastiskt roligt och lärorikt! Nytt för i år är att vi anordnar en HÄLSOMÄSSA i Hågaby den 6 april mellan klockan 11-16. Skriv genast upp det i kalendern:       Urban...

läs mer

Barncancerfonden Mellansverige

För någon vecka sedan publicerade Barncancerfonden Mellansverige en intervju med mig på sin hemsida. Läs intervjun här på bloggen eller klicka på länken nedan för att läsa den på deras hemsida: Till Barncancerfonden Mellansverige Massage när den som bäst behövs Möt...

läs mer