Optimera Din Livsstil

Vill du må bättre? Få ut mer av vardagslivet, jobbet, skolan eller träningen? Har du kommit till en punkt i livet när du vill ha förändring? Vet du inte längre hur du ska komma vidare?

Massage

Vi erbjuder Svensk Klassisk Massage på Urban Paleo Center. Med strykningar och knådningar behandlas musklerna på djupet och en läkande och avslappnade effekt uppnås.

Coaching

Coaching handlar om hjälp till självhjälp, att bidra till att människor presterar och mår bättre. Det innebär också att hjälpa en person från ett nuvarande läge till ett önskat läge.

Kostrådgivning

Urban Paleo Centers förespråkar en kost fri från socker, spannmål och gluten, rik på fett och näring, fattig på kolhydrater, men väldigt god och mättande!

Modern variant av stenåldersliv

Namnet Urban Paleo Center kommer från tanken att vi förmedlar en modern variant av stenåldersliv (paleo) som passar sig att leva även i en hektisk storstad (urban) med allt vad det innebär i att jaga och samla sin mat i den lokala matbutiken, att vara utsatt för ständiga intryck, avgaser, kemiska substanser, ensamhet, stress, osv. Allt sådant som stenåldersmänniskan slapp. Att försöka att leva så naturligt som möjligt utan att för den sakens skull göra avkall på människans och teknikens utveckling.

Boka tid

Från Bloggen

Kostrådgivning på Urban Paleo Center

  Överallt jag läser nuförtiden i sociala media så ser jag samma sak. Människor som med beach 2018 i sikte späker sig själva i något de tror är ett hälsosamt liv. För att uppnå något de tror är en hälsosam kropp. Som att smal vore lika med hälsosam, vilket inte...

läs mer

Fullbokat på Urban Paleo Center

  Foto lånat från Uppsala Kommuns hemsida - detta är Håga i vinterskrud! Snön låter vänta på sig, rönnen utanför fönstret i Hågaby har tappat alla löven och bären är uppätna för länge sedan. Inne på Urban Paleo Center råder full aktivitet! Faktiskt lite för...

läs mer