Coaching – Massage – Kostrådgivning

Coaching – Massage – Kostrådgivning

Vill du må bättre? Få ut mer av vardagslivet, jobbet, skolan eller träningen? Har du kommit till en punkt i livet när du vill ha förändring? Vet du inte längre hur du ska komma vidare? Då har du kommit helt rätt. På Urban Paleo Center finns Coach, Massör och...
Hälsoresan med stort H!

Hälsoresan med stort H!

  Reseberättelse och bilder från Sälen! Den 22-26 juli 2018 ägde den alltså rum, Hälsoresan med stort H, som gick till Sälen och Lindvallen. Det var jag, Cecilia på Urban Paleo Center, som i samarbete med Lizah på Hållbar Hälsa, planerat och arrangerat den här resan,...
Ny filial på Nordic Wellness i Stenhagen

Ny filial på Nordic Wellness i Stenhagen

Den första maj öppnar vi upp ytterligare en filial i Uppsala, nämligen på Nordic Wellness i Stenhagen! Vi blir därmed ännu mer tillgängliga för våra kunder.   Du som är kund hos Urban Paleo Center får dessutom en hel gratis månad när du skaffar gymkort hos Nordic...
Hälsoresa till Sälen i Sommar!

Hälsoresa till Sälen i Sommar!

HÄLSORESA TILL SÄLEN 22-26 JULI 2018 Följ med till de vackra svenska fjällen på en resa där hälsan står i centrum! Under dessa dagar fokuserar vi på lugn, avkoppling, bra mat och naturupplevelser. Vi bor i och utgår från Lindvallen i Sälen i en mycket fin storstuga...
Hälsokväll i Håga – onsdag 21 mars

Hälsokväll i Håga – onsdag 21 mars

. . Börjar du också tänka på Beach 2018? Känns det som ett övermäktigt mål att nå? Du vet väl att det INTE handlar om din dåliga karaktär?   Välkommen till Urban Paleo Centers Hälsokväll i Håga! Kvällen kommer att handla om viktnedgång och vad som kan hjälpa dig att...
Workshop Lördagen 3 mars 2018

Workshop Lördagen 3 mars 2018

Vill du också ha goda matvanor i ditt liv som ger bra energi? På denna workshop pratar vi om – och lagar – mat som mättar och ger näring istället för “tomma kalorier”. Vår utgångspunkt är ”ren mat”, vilket för oss betyder mat som lagas på bra råvaror utan onödiga...
Kostrådgivning på Urban Paleo Center

Kostrådgivning på Urban Paleo Center

  Överallt jag läser nuförtiden i sociala media så ser jag samma sak. Människor som med beach 2018 i sikte späker sig själva i något de tror är ett hälsosamt liv. För att uppnå något de tror är en hälsosam kropp. Som att smal vore lika med hälsosam, vilket inte alls...
Fullbokat på Urban Paleo Center

Fullbokat på Urban Paleo Center

  Foto lånat från Uppsala Kommuns hemsida – detta är Håga i vinterskrud! Snön låter vänta på sig, rönnen utanför fönstret i Hågaby har tappat alla löven och bären är uppätna för länge sedan. Inne på Urban Paleo Center råder full aktivitet! Faktiskt lite för...
Urban Paleo Lifestyle – livsstilsförändring!

Urban Paleo Lifestyle – livsstilsförändring!

Urban Paleo Center jobbar med livsstilsförändring. Vilken din orsak än är att besöka oss från början, så vill vi gärna vara med och se till att din vardag och ditt liv blir ännu lite lättare efter ditt besök. Vi kallar lite ”internationellt”  livsstilen vi...
Välkomna på Friskvårdskväll

Välkomna på Friskvårdskväll

  Den 23 augusti anordnar vi en gratis Friskvårdskväll hos Urban Paleo Center i Hågaby. Vi kommer att berätta om Paleo som livsstil och hur man går till väga för att optimera sin hälsa, gå ned i vikt, och dela med oss av mycket annan matnyttig kunskap, samt presentera...